本文一览：

• 1、第一次去西藏要注意什么
• 2、十一西藏旅游攻略
• 3、十一月份自驾游西藏需要注意哪些事项?
• 4、11月中旬去拉萨应该需要什么样的准备,各种准备,求详细。
• 5、十一月去西藏应该要注意什么事项
• 6、《百里杜鹃自由行》收藏攻略|国庆去西藏要准备什么衣服?

第一次去西藏要注意什么

检查身体：进藏的游客须身体健康，严重心脏病、高血压患者不宜进藏；轻度患者只适宜去拉萨，林芝等低海拔地区。

初入藏时应多吃碳水化合物、多种维生素和容易消化的食物。禁止饮酒。避免大量饮水。注意保暖，防止呼吸道感染。

刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒。先休息半天或者一晚上适应一下。 到西藏以后不要做剧烈运动(做事轻、走路轻、说话轻)否则可能会感到呼吸困难。

第五，进藏区要注意防晒和保暖。十月、十一月的西藏地区紫外线仍十分强，最好带上防晒霜、遮阳帽和眼镜，以保护皮肤和眼睛。十月起部分藏区已开始下雪，因此要带好防寒衣。进入藏区，切忌剧烈运动。

我去过2次。我个人的经验，高原地带必须注意一下问题：进藏后前几天切勿洗澡！更不能喝酒。不能剧烈活动，否则你会感觉呼吸困难。携带氧气包2个。沿途可以不断补充。20元补充一次。

由于川藏线上的海拔高度起伏大，因此沿路的气温变化大，需要备带各季衣服，并注意保暖，不要整感冒了，否则更容易引起高原反应。

十一西藏旅游攻略

1、第一条路线：川藏线经典7日之旅第一天：布达拉宫→西藏博物馆→罗布林卡 第一天拿着头天买好的门票前往布达拉宫游览，亲临这雪域圣殿。要想拍摄布达拉宫的宏伟气势，就去药王山或布达拉宫广场。下午先去西藏博物馆。

2、线路规划 我最不推荐的行程就是七八月在川藏南线旅行，人多、住宿价格高、堵车、云雾多、看不到很多雪山、江水浑浊。

3、月自驾去西藏It11月中旬去拉萨很合适。拉萨的冬天是旅游淡季，游客少，风景迷人。拉萨，位于青藏高原中部，是西藏自治区的首府、政治、经济、文化和宗教中心，海拔3658米。

4、游玩过拉萨，便可以去领略给人别样风情的纳木错。纳木错处于西藏中部，也是一座不得不去的好城市，拥有无限美好的风光。这座城市有着一个大咸水湖，十分罕见，在中国能排上第二。这咸水湖如同一个卧躺的金刚度母。

十一月份自驾游西藏需要注意哪些事项?

可以提前一周服用红景天，到了西藏一定心态放轻松，别紧张！高原上禁喝酒。

、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。这等于在支持在西藏日益猖獗的对野生动物的偷猎行为。而事实上如果你在离开西藏时被发现携带有这些物品，你自己很可能会面临很大的麻烦。

西藏自驾游来说，需要准备的东西相对比去其他地方旅行更多些，因为高原旅行，各方面条件和环境因素，复杂性也比较多，所以做好充足的准备是必须的。

在进入高原以前一定要进行严格的检查，如果有心，脑，肺，肝，肾的病变，或者严重贫血和高血压，不宜进藏旅游。如果有一般疾病，最好等痊愈以后再进藏旅游。自驾游西藏一定要带齐证件，身份证，驾驶证，行驶证。

所以，你需要提前做好相应的准备。开车去西藏需要注意哪些事项作为一个多次开车去西藏的老旅行者，分享一下我的建议。出发前的车辆检查和维护对于大部分省区的朋友来说，自驾西藏的旅程往往少则56000公里，多则10000公里。

去西藏拉萨需要准备的，和注意事项 关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

11月中旬去拉萨应该需要什么样的准备,各种准备,求详细。

（1）保温杯：西藏景点之间距离远车程长，有时候会不能及时到达参观或者休息的地方，可以带上一个容量大的保温杯，每到一个地方都装满水。当然你还可以补充一些食物，要抗饿经造的那种。

去西藏旅游需要准备衣服、防晒用品、各类证件、单反相机。衣服 去西藏旅游一定要备好夏秋冬三季的衣服，西藏的气候十分不稳定，各个地方各个地区的气候都不太一样。

月底12月初去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

， 带秋冬装的衣服，帽子，手套；2， 准备防晒霜，太阳镜；3， 路途多带水果，并准备干粮；4， 准备一点感冒药，可以去大药房购买：诺迪康胶囊（红景天），抗高原反应，进藏提前3天以上服用。

十一月去西藏应该要注意什么事项

③、西藏十月份天气早晚气温比较清凉，需要带上秋装进藏，另外要带上保暖的羽绒服进藏，西藏白天和晚上温差大，穿衣上要及时做适当增减，以免引起感冒诱发高原疾病。④、国庆进藏游玩的游客较多，建议提前预定好住宿房间。

月是比较冷了，建议穿冲锋衣裤、厚抓绒，帽子，围巾，秋裤。如果没有冲锋衣裤，也可以带羽绒服和毛衣。白天紫外线还是比较强的，建议带好太阳眼镜、防晒箱，防晒指数30+以上的最好。

进藏前一周，须养精蓄锐，如果正在发烧感冒，千万要延迟进藏。初次进藏可选择坐火车，可一览美景，也有个适应过程，回来时因旅行疲劳就选择坐飞机吧。

月西藏晚上降温之后还是挺冷的，基本都在0℃以下。如果晚上需要出门，那可需要好好做好防寒保暖的措施，否则一不小心感冒了就会很痛苦。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

下面梳理了西藏旅行注意事项，供大家参考借鉴。 准备篇 去西藏旅行，不但要想去其他地方旅行一样准备一些长备物品，还要准备以下物品： 御寒的衣物，夏季准备一件外套即可，其他季节和去海拔较高的地方(4500米已上)要准备大衣。

《百里杜鹃自由行》收藏攻略|国庆去西藏要准备什么衣服?

1、所以登山者需要尽早做好防寒准备(金顶也可以租棉衣)。

2、其次，要保管好自己的物品，尽量少带现金和贵重物品，只要完整简洁就行。大家对欧洲旅行的日常用品应该都有一定的体验，比如洗漱用品、毛巾、洗发水、沐浴露等。以及化妆品和护肤品、日用品、面巾纸等。

3、散落在雪山深谷下的村落，如高原外的香格里拉，给冰冷凉爽的冰川带来了生机。

4、首先，根据你要去的地方的天气情况准备衣服。当然，换衣服可以根据你去的天数来决定。如果带小孩，一定要多给他准备衣服。其次，预防感冒、胃病、蚊虫叮咬的药物也是必须的。患有心脏病、哮喘等疾病的人，也要自备常用药品。

5、三月份的贵州百里杜鹃已经很热了，多数游客穿的都是短袖，为了避免天气变化，带上外套最为稳妥。

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