问：和我妹妹商量了一下，我们两个正打算去拉萨玩一趟，来了解下我们从山东聊城到西藏要多少钱？还有我们是准备在西藏玩一周吧，大概七天六晚的路线能怎么安排？对了去拉萨之前大概有什么东西要准备呢？

答：我也是聊城的哎，那就来来说说吧，我建议你们去西藏玩大概区间，按我的旅游经验大概是准备3000—5000左右，差不多能包括你的全部哦，我之前和我闺蜜们去西藏玩的时候大概是4000的样子，整趟都玩得很好，当时西藏各大圣山神湖还有宫殿寺庙都打卡到了，而且还有很多好吃好玩的 ，玩得是非常不错的，所以我在这稍微给你分享一下我们之前去西藏旅游的一些经验吧，希望能够帮助到你呀。

一、山东聊城去拉萨玩一周费用

山东聊城去西藏建议你是带3千多到5千多的样子，然后这个区间有很多原因是可以大概明确具体你需要多少钱，像你是打算自由行、跟团或者打算自己开车去玩，还有就是去拉萨我那的时间季节，又打算在西藏是玩哪些地方，玩的景点既能影响你的门票大概价格，还有你去西藏旅游的用车费，现在有那个专业的旅游顾问，建议你是可以去专门询问下，能给很多不错的提议，我之前就是亲戚给我推荐了个旅游顾问，因为我当时对于游玩拉萨的路线不知道在呢么安排好，去看网上的攻略又太五花八门了，我去过西藏的亲戚听说我的事之后，就给我推荐了一个西藏旅游规划师浅寻，于是我就在她那里专门去咨询了很多关于西藏旅游的事，当时要求一告诉她，就很快得到了我想要的答案，还了解到了很多注意事项和景点信息什么的，你要是有需要也可以去问问她（浅寻微 信号：97698000，找她了解西藏旅游攻略，保你进藏轻轻松松），她的西藏知识特别全面，能帮你预估出一个大概具体价位况且人还住在西藏呢。

具体的话我之前是交通费是花了1500，火车硬卧来回的，然后当时我们几个女生去的，有点担心自己，就在浅寻那里报了个结伴自由行，给我们包揽了在西藏的吃喝住行，这笔费用是3000，然后我们问了问优惠，最后是2700，蛮不错的，报完名了还送了我们价值499的藏装旅拍呢，给我们省了蛮多费用，让我们有更多的钱可以用来购物娱乐，更爽的是娱乐也给我们包揽了，当时我们看到别人骑马射箭很酷，就说也想尝试下，然后浅寻直接带着我们去了她一个熟人老板讲了下，我们骑马射箭就没要钱了开心~对了还带着我们去摸藏獒骑牦牛呢，跟着浅寻玩真棒~然后我们大部分余钱是用来购物了，这笔我们只花了几百，那边特色我觉得值得买的有经幡隆达，用来祈福的，还有就是转经筒和牦牛肉干青稞蛋卷啥的，女生可以去买个藏式风情披肩，超级好看呢我觉得。

二、去拉萨玩一周精致路线分享推荐

在拉萨玩的话建议你去西藏是可以先去海拔低的地方玩，然后慢慢往海拔高的，另外建议你是去树木多的地方，含氧量比较高，也舒适不容易高反些，要是不知道怎么规划可以来看看我们的，我们体验完是很不错的：

第1天，浅寻来接机，把我们带到了当地很好的供氧酒店，接机的时候还带着洁白的哈达，让我们感受了一番热情的藏族礼仪，去酒店的车子也是供氧的，我和姐妹们丝毫没有高反的不适呢，非常的舒服。

第2天，沿着公路一路前行，我们去了巴松措看了那神秘的错宗工巴寺后，又去了新措，那里好原始自然，是很适合露营的地方，我特别喜欢，因为人迹很少，在里面漫步认识了很多植物和小动物呢。

第3天，翻过那皑皑雪色的色季拉山，来到雅鲁藏布大峡谷，在这里住了一晚，看了日出日落和满天星光，太美了，晚上的时候浅寻请我们吃鲁朗石锅鸡，美景与美食相伴，真的爱死了！

第4天，在索松村享受了一番茶马驿站的午餐之后，我们前往曲古花海了，这里好美，遍地是小花，特别适合我们女生拍照哦！对了骑马射箭我们就是在这里玩的~

第5天，来到了拉萨去看那满载黄金珠宝的布达拉宫，我和姐妹们还去了药王山观景台拍50元合影呢！这点很感谢浅寻，是她告诉我们在药王山观景台这么一个绝佳的拍照打卡地呢！

第6天，看了美美的羊湖，适合拍照又适合露营，而且我们在这撸了好多可爱的小动物，有小羊有藏獒，还骑了一下憨厚的牦牛~之后又去了卡若拉冰川，听浅寻说有影视剧在这里取过景呢！

第7天，上午去八廓街优哉游哉的逛街，下午我们就打包好行李离开西藏啦，那天突然西藏回到人还挺恍惚的，感觉还想继续玩呢。

我们之前去西藏游玩的路线就是这样啦，特别的好玩，我们一路上浅寻带着我们吃吃喝喝玩玩的，而且不会限制我们的游玩，路上想停就停呢，我觉得浅寻带着玩是真不错，路上应我们需求还带着我们去藏民家里了解了他们的习俗文化，在景点玩的时候浅寻还会和我们讲关于他们的传说故事，我觉得很有意思，感觉每个地方都有自己的传说故事，就像我们有武松打虎一样~

三、拉萨游玩之前应该要准备的东西

西藏旅游大概需要准备的物品有防晒、保湿补水和高反药物。

之前去西藏玩的时候一下就知道了西藏的气候，紫外线强并且干燥，浅寻也告诉我们西藏差不多一年四季都是这样的气候，所以防晒和保湿补水一定注意，防晒的可以带防晒霜、遮阳帽太阳伞和冰袖防晒衣，对了也可以准备个冰凉口罩和手套，全方位一点比较好，我之前回去之后发现我没有遮挡的地方稍微有黑一点，所以我觉得是真的强。

还有就是保湿性能强的护肤品要带，身体各方面都要照顾到，除了脸上护肤品还有唇膏身体乳也要带哦，西藏真的挺干的，我个人感觉比聊城冬天还干燥呢。

然后高反药物可以适当带点，大概高原安布洛芬高原康西洋参等等，还有一些小技巧，比如到了西藏不要随便运动，作息和饮食规律等等，还有一些不太记得啦，你要是想多多了解可以找浅寻咨询下（她微 信：97698000，计划去西藏不知道有啥要注意的都可以问喜橙），那我大概拉萨游玩的一些分享就到这啦，希望你们去拉萨玩的愉快哦！

标签： 西藏旅游大概花费多少钱