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夏季去西藏的防护措施?去西藏要注意防晒吗

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本文一览:

暑假去西藏旅行需要准备什么?

1、帆布,可以在休息的时候铺在路上,或者睡或者坐,甚至可以用来御寒。行李装备:车载的行李总重量控制在20-25kg比较合适,可以选择防水帆布挂包,类似邮递员所用的那种。同时要带一个防雨的旅行包,放些贵重的物品。

2、即便是夏天,晚上温度也还是比较低的,3度,你要准备稍微厚一些的外套。另外,8月是雨季,雨具要准备好。你在那住得时间比较久,再带个抓绒的睡袋吧。

3、可以遵循这个原则来准备衣服。早晚温差大,需要带一件轻薄的羽绒服。白天阳光强烈,需要重点做好防晒。也最好带上帽子,墨镜,冰袖。女生拍照可以不穿外套,休闲西装或者针织毛衣,浅色毛衣等。并带些披肩、冷帽等。

去拉萨要准备些什么东西

1、去拉萨的时候会有一些东西是必须要带的,大家去的时候要提前准备好,小编建议大家一定要带上的是防晒,特别是女孩子,真的是离不开防晒呢。

2、水乳霜:这是最基础的补水保湿护肤品,去西藏是必须带的,如果乘坐飞机入藏,就需要托运。还可以带上纯补水面膜,每天晚上都可以敷一张,不建议带功能性面膜。

3、若是想去拉萨的话,需要准备很多东西,比如背包,药品,异物,防晒用具等等。

4、证件:身份证、护照(如果是外籍人士)、军官证等有效证件,以及进藏许可证(非藏族人士需要办理)。 衣物:拉萨白天和晚上温差较大,建议携带厚衣服、薄衣服、羽绒服、保暖内衣、帽子、手套等。

去拉萨旅游需要注意什么

1、由于西藏地处高原,进藏前请谨记“慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒”。拉萨被称为日光城,日照强烈,请游客自带防晒用品。高血压、心脏病、哮喘病人禁止入藏,入藏前避免感冒,入藏当天不要洗澡。

2、大部分人在拉萨,只要不要做奔跑等激烈运动不会有高原反应。高原反应与恐惧心理也有关,可以提前一星期服用红景天,不要暴饮暴食也不要饮酒吸烟,适当饮水注意保暖和防晒。

3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。

4、拉萨要注意什么事项(1)拉萨属于藏族自治区,大部分居民以藏族为主,请游客尊重当地风俗。行程中安排的寺庙参观,为藏传佛教寺庙,请尊重宗教信仰。

暑假去西藏旅游需要准备什么

1、西藏旅游注意事项和必备物品如下:太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、钱(这个少不了,西藏的消费比广州要贵的多的多)、身份证(每天去游玩都需要带着,有可能会需要检查)、手机、口罩、太阳镜、护肤品、防晒霜、伞、药物、零食、维C。(差不多了,最主要是身份证、手机、钱)。

3、去西藏旅游一定要随身带上抗高反药物,以免产生高原反应。可以带一些红景天,布洛芬缓释胶囊,西洋参含片什么的缓解高原反应,另外最好带一些维生素,因为西藏的水果非常贵。水杯、润唇膏、口罩。

去西藏的注意事项和准备的东西

1、去西藏的注意事项 进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

2、注意事项和准备东西有高原反应,吃点糖、喝点盐水能缓解,去的时候是坐火车可以看美丽的自然风景。8月份是好时候,穿卫衣就好,早晚比较冷。布达拉宫排队买票要趁早,淡季时候会好些。

3、进藏的必备物品 可以备1-2盒75%的葡萄糖口服液(单只的,药店有卖,记得是口服液,不是注射液哦),头晕的时候喝一支,13天行程,按照10~20支的量备着就行。

标签: 夏季去西藏的防护措施

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